6 alimentos que ajudam no tratamento da candidíase vaginal
A Candida é um fungo que habita a nossa microbiota intestinal e, em condições normais, o nosso sistema imunológico impede que o... Saiba Mais
Pessoas acima do peso correm mais risco com o Covid-19!
Depois de um ano de pandemia, já aprendemos algumas coisas sobre a Covid-19. Um desses aprendizados diz respeito aos fatores que nos... Saiba Mais
Por que meu cabelo cai e como alimentação pode me ajudar?
A queda de cabelo de até 100 fios por dia é um processo natural do crescimento e desenvolvimento dos fios. Mas atenção,... Saiba Mais
Má circulação: Alimentos indicados X Não recomendados
A má circulação e o inchaço são sintomas que estão associados entre si e caracterizados pela dificuldade do fluxo sanguíneo. Nestas situações... Saiba Mais
Que alimentos estimulam a produção de colageno?
O colágeno é uma proteína estrutural, principal constituinte da pele, tecidos conjuntivos, cartilagens, ligamentos, tendões e ossos, sendo responsável pela elasticidade, resistência... Saiba Mais
O que é dieta Cetogênica?
É uma dieta baseada no consumo de alimentos ricos em gorduras boas (ex: abacate, oleaginosas, azeitona, azeite, óleo de coco…), com ingestão... Saiba Mais
O que é disbiose?
“Temos mais bactérias no nosso intestino do que células no corpo” – Jeffrey Bland Já começamos este post com esta frase impactante... Saiba Mais
Jejum metabólico X Jejum calórico: Qual devo fazer?
Um tema que ainda causa muita dúvida em vocês é o jejum. Qual alimento “quebra” o jejum? O que posso consumir durante... Saiba Mais
Verão sem candidíase
Ahhhhh, o verão! Além dos cuidados com a pele é preciso cuidar da nossa região íntima com mais atenção nessa estação para... Saiba Mais
Tireoidite de Hashimoto: O que incluir e o que é vilão no seu cardápio.
Restaurar a saúde da tireoide e tratar Hashimoto A principal estratégia para recuperar a saúde da tireoide é primeiro acalmar o sistema... Saiba Mais