O que está por trás da compulsão por doces?
Às vezes comprometemos um dia ou uma semana inteira de alimentação regrada por conta da vontade incontrolável de comer um doce. O problema é que nesses momentos, nunca fica no um. Come-se um, dois, três… O estresse que te desestabiliza em um determinado momento pode colocar tudo a perder. Quando consumimos muitos doces, o ganho de... Saiba Mais
Tratamentos Faciais
Você também pode cuidar da saúde da sua pele na Clínica Patricia Davidson Haiat, com a equipe de terapeutas dermato-funcionais. Limpeza de Pele: Técnica indicada para a remoção de conexões (cravos), células mortas e impurezas da pele, promovendo o seu equilíbrio e agindo também como preparo para outros procedimentos. A limpeza pode ser feita em qualquer... Saiba Mais
Cólicas menstruais são normais?
Cerca de 70% das mulheres sofre de cólica menstrual, uma dor que merece atenção durante a menstruação. Ela pode ter uma causa patológica por trás (5% dos casos) como uma doença inflamatória pélvica, endometriose, adenomiose, presença de miomas, nódulos, cistos, má formações uterinas, ou ser decorrente das alterações hormonais do ciclo menstrual. Quando ocorre no primeiro... Saiba Mais
Recomendações nutricionais para jogar vôlei
Além da rotina de treinamentos, a dieta equilibrada dos jogadores de vôlei é extremamente importante, já que o esporte requer força, flexibilidade e agilidade. De todos os nutrientes, o carboidrato é o que deve apresentar maior contribuição no valor calórico. A maioria dos estudos com atletas apresentam uma ingestão calórica subestimada. Esse aumento no consumo de carboidratos... Saiba Mais