O que é disbiose?
“Temos mais bactérias no nosso intestino do que células no corpo” – Jeffrey Bland Já começamos este post com esta frase impactante... Saiba Mais
Verão sem candidíase
Ahhhhh, o verão! Além dos cuidados com a pele é preciso cuidar da nossa região íntima com mais atenção nessa estação para... Saiba Mais
Tireoidite de Hashimoto: O que incluir e o que é vilão no seu cardápio.
Restaurar a saúde da tireoide e tratar Hashimoto A principal estratégia para recuperar a saúde da tireoide é primeiro acalmar o sistema... Saiba Mais
Você começou a fazer uma dieta lowcarb e engordou?
Onde será que você está errando? Separei algumas hipóteses pra você ver com qual (ou quais) você se identifica: ⠀ 1️⃣ Excesso... Saiba Mais
Entenda mais sobre a diabetes!
A diabetes é nada menos do que a incapacidade de metabolizar carboidratos (açúcares), por diminuição na secreção de insulina ou na resistência... Saiba Mais
Entenda os efeitos da queda do cortisol
O cortisol é um dos hormônios mais importantes do nosso organismo, que é produzido nas glândulas adrenais e tem funções variadas: ajudar... Saiba Mais
Equilibre os seus hormônios e previna doenças!
Os nossos hormônios têm início, pico de produção e fim. Desde a puberdade até a menarca, iniciamos a maturação dos ovários e... Saiba Mais
Anticoncepcionais: valem os riscos?
É raro conhecermos mulheres acima dos 18 anos que nunca tenham usado anticoncepcional. O pior é que não somos devidamente alertadas sobre os... Saiba Mais