Arquivos

O que está por trás da compulsão por doces?

Às vezes comprometemos um dia ou uma semana inteira de alimentação regrada por conta da vontade incontrolável de comer um doce. O problema é que nesses momentos, nunca fica no um. Come-se um, dois, três… O estresse que te desestabiliza em um determinado momento pode colocar tudo a perder.  Quando consumimos muitos doces, o ganho de […]

Tratamentos Faciais

Você também pode cuidar da saúde da sua pele na Clínica Patricia Davidson Haiat, com a equipe de terapeutas dermato-funcionais. Limpeza de Pele: Técnica indicada para a remoção de conexões (cravos), células mortas e impurezas da pele, promovendo o seu equilíbrio e agindo também como preparo para outros procedimentos. A limpeza pode ser feita em qualquer […]

Cólicas menstruais são normais?

Cerca de 70% das mulheres sofre de cólica menstrual, uma dor que merece atenção durante a menstruação. Ela pode ter uma causa patológica por trás (5% dos casos) como uma doença inflamatória pélvica, endometriose, adenomiose, presença de miomas, nódulos, cistos, má formações uterinas, ou ser decorrente das alterações hormonais do ciclo menstrual. Quando ocorre no primeiro […]

Recomendações nutricionais para jogar vôlei

Além da rotina de treinamentos, a dieta equilibrada dos jogadores de vôlei é extremamente importante, já que o esporte requer força, flexibilidade e agilidade. De todos os nutrientes, o carboidrato é o que deve apresentar maior contribuição no valor calórico. A maioria dos estudos com atletas apresentam uma ingestão calórica subestimada. Esse aumento no consumo de carboidratos […]