MAS NEM UM PEDACINHO?
Quando seguimos um planejamento alimentar com um objetivo específico, pequenas
escapulidas fazem a diferença, SIM! Todo mundo acha que comendo um pedacinho aqui,
tomando um golinho ali, beliscando um trequinho acolá não irá interferir em nada. Mas se
essas escapadas acontecem todos os dias ou todo fim de semana, imaginem o saldo no
fim do mês. Isso acaba comprometendo o resultado.
E, quando digo resultado, não é apenas na perda de gordura. É também (e principalmente)
na melhora de sintomas e queixas oriundas de intolerâncias alimentares, como
constipação, coceiras pelo corpo, dores de cabeça, candidíase, falta de energia, entre
outros.
Fique atento à frequência de escapulidas que você tem na sua nova rotina alimentar. Todo
detalhe faz a diferença!