Como a nutrição pode contribuir com a fertilidade?
Por Jéssica Nóboa – Nutricionista Funcional Já é consenso que o estado nutricional e o estilo de... Saiba Mais
Será que meu filho come direito? Conheça um pouco do que cada faixa etária precisa!
A criança entre dois e sete anos incompletos está fase pré-escolar, caracterizada pela estabilização do crescimento estrutural e do ganho de peso. Esta é... Saiba Mais
Por que não dar nada além do leite materno até os 6 meses de vida?
Você sabe por que não podemos dar nenhum alimento além do leite materno antes do 6 meses de vida do bebê? São inúmeras razões,... Saiba Mais
O que está por trás da compulsão por doces?
Às vezes comprometemos um dia ou uma semana inteira de alimentação regrada por conta da vontade incontrolável de comer um doce. O... Saiba Mais
Recomendações nutricionais para jogar vôlei
Além da rotina de treinamentos, a dieta equilibrada dos jogadores de vôlei é extremamente importante, já que o esporte requer força, flexibilidade... Saiba Mais
Dá pra emagrecer no frio?
Os meses mais frios são os mais difíceis para os clientes seguirem o plano alimentar, o que prejudica o processo de emagrecimento... Saiba Mais
O que fazer para combater a celulite?
É muito comum recebermos queixas por conta da celulite no consultório. Determinadas pessoas têm mesmo uma propensão genética a tê-las, mas é... Saiba Mais
Para que servem os suplementos?
O mercado nos oferece tantas opções de suplementos, que muitas vezes quem pratica atividade física fica confuso com tantas promessas de ganho... Saiba Mais
Saiba o que não incluir na alimentação de crianças até 2 anos!
Muitos alimentos são contraindicados antes dos 2 de anos de idade devido à presença de contaminantes ou pela grande quantidade de açúcar,... Saiba Mais
Conheça a diferença entre os tipos de chocolate
Entenda a diferença entre os chocolates O cacau é uma planta nativa de uma região que vai do México, passando pela América Central até a região tropical... Saiba Mais