Saiba mais sobre Resistência Insulínica
A insulina é um hormônio secretado pelo pâncreas quando comemos algo rico em glicose como açúcares, doces, bolos, pães etc., ou seja, ele é liberado para estabilizar os níveis de açúcar na corrente sanguínea, evitando uma sobrecarga que desencadeia efeitos colaterais que serão comentados já, já. A insulina age na célula como uma fechadura: abre a […]
Dicas para o Carnaval!
Se apenas uma semana nos separa do Carnaval, é tempo de fazer a listinha que nos protegerá de castigar o corpo com o excesso de bebida e cansaço típicos desta época. A nossa equipe listou uma série de dicas para que todos aproveitem sem peso na consciência depois: Consuma bastante chá branco gelado antes […]