Conheça a importância da nutrição funcional na adolescência
Muito se fala na nutrição aplicada a todas às fases da vida, mas, e na adolescência, fase em que tudo acontece? Entenda o quão importante é nutrir individualmente um corpo em transformação. A adolescência é definida pelo período de transição entre a infância e a vida adulta e é caracterizada pelas etapas evolutivas e intensas […]
Entenda os Malefícios do Açúcar
O açúcar refinado é mais do que presente no dia-a-dia do brasileiro, que tem o costume de adoçar bebidas e alimentos mais do que o necessário. É bem fácil tornar-se dependente do açúcar, pois sua absorção é rápida e ao chegar ao cérebro, tem ação tranquilizante por meio da liberação do triptofano, que se converte […]
Dicas para o Carnaval!
Se apenas uma semana nos separa do Carnaval, é tempo de fazer a listinha que nos protegerá de castigar o corpo com o excesso de bebida e cansaço típicos desta época. A nossa equipe listou uma série de dicas para que todos aproveitem sem peso na consciência depois: Consuma bastante chá branco gelado antes […]