6 alimentos que ajudam no tratamento da candidíase vaginal
A Candida é um fungo que habita a nossa microbiota intestinal e, em condições normais, o nosso sistema imunológico impede que o... Saiba Mais
Pessoas acima do peso correm mais risco com o Covid-19!
Depois de um ano de pandemia, já aprendemos algumas coisas sobre a Covid-19. Um desses aprendizados diz respeito aos fatores que nos... Saiba Mais
Jejum metabólico X Jejum calórico: Qual devo fazer?
Um tema que ainda causa muita dúvida em vocês é o jejum. Qual alimento “quebra” o jejum? O que posso consumir durante... Saiba Mais
Tireoidite de Hashimoto: O que incluir e o que é vilão no seu cardápio.
Restaurar a saúde da tireoide e tratar Hashimoto A principal estratégia para recuperar a saúde da tireoide é primeiro acalmar o sistema... Saiba Mais
Como perder peso até o ano novo?
Ainda dá tempo de perder alguns centímetros até as comemorações de final de ano. Basta combinar uma alimentação equilibrada com exercícios físicos.... Saiba Mais
Será que meu filho come direito? Conheça um pouco do que cada faixa etária precisa!
A criança entre dois e sete anos incompletos está fase pré-escolar, caracterizada pela estabilização do crescimento estrutural e do ganho de peso. Esta é... Saiba Mais
Conheça os diferentes tipos de óleo
Engana-se quem pensa que na cozinha todo óleo é igual: o ingrediente primário de qual cada produto é feito determina não só... Saiba Mais
A Importância do Café da Manhã
Qualquer motivo é suficiente para pular o café da manhã. Falta de apetite ao acordar, falta de tempo, preguiça… É preciso rever... Saiba Mais
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O que está por trás da compulsão por doces?
Às vezes comprometemos um dia ou uma semana inteira de alimentação regrada por conta da vontade incontrolável de comer um doce. O... Saiba Mais