Em 7 dias você será capaz de mandar de 2,5 a 5 kg de volta para o universo e voltar a se sentir bem com o seu corpo, seguindo a estratégia do jejum intermitente.
Jejum não é só mais uma modinha…
A verdade é que ele é usado há milhares de anos, e pode trazer inúmeros benefícios para a sua
saúde, como melhorar o metabolismo, diminuir o apetite e a vontade excessiva por doces e car-
boidratos, além de combater o efeito sanfona.
Seguir essa estratégia é simples e qualquer pessoa pode ter sucesso com ela.
Mas é justamente aí que mora o perigo.
Por ser uma estratégia simples, muita gente acaba tentando aplicá-la por conta própria… E por
isso acabam cometendo erros.
O problema é que fazer o jejum da forma errada também pode ter vários efeitos negativos, como
engordar, aumentar a compulsão alimentar, te deixar sem energia, fazer o seu cabelo cair e até
levar à infertilidade feminina…
Por isso é tão importante ter a orientação correta.
Jejum Intermitente não é só ficar muitas horas sem comer, e muito menos passar fome…
Você precisa saber como fazer a progressão no tempo do jejum, o que você deve comer e beber
durante a janela do jejum, e principalmente o que evitar.
Muitas pessoas acreditam que fazer Jejum Intermitente
é só ficar algumas horas sem comer e então, milagrosamente, vão perder peso.
Só que não é bem assim…
Por isso, nessa primeira parte, vou te explicar o que é jejum,
como aplicar ele da forma correta, como organizar a sua semana, quais cuidados você precisa ter e como potencializar seus resultados.
Durante 7 dias você vai receber diariamente todas as instruções que você precisa para realizar o desafio e se manter motivada.
Por isso, dentro do nosso canal secreto no Telegram, minha equipe de nutricionistas vai te acompanhar, passando tarefas e atividades para você saber exatamente o que fazer, o que e quando comer, e o que evitar.
Além disso, estar em um grupo onde todos estão conectados com o mesmo objetivo só vai te ajudar a se sentir mais motivada.
Por isso todos os nossos desafios são conduzidos em grupo, essa força faz a diferença no resultado das pessoas.
Além do curso em vídeo e do acompanhamento no canal secreto você também vai poder participar de uma mentoria em grupo ao vivo comigo.
Eu estarei com você pessoalmente em uma sala de videoconferências tirando todas as suas dúvidas sobre Jejum Intermitente.
Essa mentoria é uma parte fundamental do desafio, porque é nela que vou mostrar como você faz para levar essa estratégia para a sua vida cotidiana sem correr nenhum risco.
O Desafio Jejum Intermitente serve
para todo mundo que quer jogar quilos de gordura para o universo de forma rápida, segura e eficiente.
Ainda assim…
O Desafio Jejum Intermitente NÃO É para todos.
Coloque uma coisa na sua cabeça, você é capaz de conseguir o que você quiser.
É só uma questão de comprometimento e prioridade.
E não importa qual a sua idade ou a quantidade de peso que você deseja eliminar…
Participar do Desafio Jejum Intermitente é a solução mais rápida, segura e eficiente para você alcançar isso.
Tudo o que você precisa é seguir as instruções que eu e minha equipe vamos dar no grupo do desafio e observar os resultados surgirem.
Além disso, você terá acesso a todo o material do Desafio por 1 ano inteiro, ou seja, poderá realizar todo o processo novamente quantas vezes quiser!
A estratégia do Jejum Intermitente funciona, isso é cientificamente comprovado…
E é normal algumas pessoas se sentirem inseguras quando vão dar um passo na direção de uma transformação profunda em suas vidas.
Por isso você terá 7 dias de acesso sem compromisso a partir do momento em que finalizar a sua inscrição.
Você vai experimentar os conteúdos e se dentro desses 7 dias se você achar que o Desafio não era o que você esperava, é só enviar um email para minha equipe que vamos reembolsar o seu investimento imediatamente.
Simples assim.
Você simplesmente não corre nenhum risco.
Meu nome é Patricia Davidson, sou nutricionista há mais de 20 anos, já ajudei mais de 30.000 pessoas ao redor do mundo a jogarem MAIS DE 160 TONELADAS de gordura para o Universo.
E acredito que o Desafio Jejum Intermitente é a solução ideal para pessoas comuns que têm uma rotina corrida e desejam emagrecer com saúde de forma rápida e eficiente. Sou fundadora da Clínica Patricia Davidson, uma das maiores clínicas de emagrecimento do Rio de Janeiro.
Escrevi o Best Seller: Dieta dos Casais, e já estive em programas de rede nacional como Fátima Bernardes e Mais Você.
Mulheres de todo Brasil e do mundo, de todas as idades, desde jovens até mais velhas e de todas as classes sociais já tiveram resultados incríveis com os métodos ensinados nos meus Desafios. Você ainda tem dúvida que irá funcionar pra você?
Sim, você terá meu acompanhamento em um grupo, junto com minha equipe de nutricionistas. Além disso, no final do Desafio ainda teremos uma mentoria em grupo via chamada de vídeo, onde você poderá tirar suas dúvidas!
Nosso grupo no Telegram (um aplicativo parecido com o WhatsApp) irá contar com minha presença, junto com minha equipe de nutricionistas para te auxiliar durante o Desafio. Além disso, as alunas poderão interagir e trocar experiências sobre o desafio ajudando umas às outras.
A inscrição pode ser feita por pix, boleto (à vista), ou pelo cartão de crédito (à vista ou parcelado em até 12x).
Sim, pois acreditamos na transparência da relação com as nossas alunas. Portanto, você pode se inscrever no Desafio e se, por qualquer motivo, não gostar ou não achar que o Desafio é para você, nós devolvemos o seu dinheiro, desde que a solicitação de reembolso seja feita no prazo de até 7 dias corridos contados a partir da compra.
Você terá acesso a todo o material do desafio por 1 ano.
Deve! Todos os desafio são complementares, inclusive existem vários depoimentos de alunas que fizeram 3 desafios na sequência tiveram perda de 10Kg ou mais. Fazer outros desafio te permite entender qual a melhor estratégia nutricional para o seu caso.
Funciona para todas as idades. Grande parte das participantes dos Desafios têm acima de 30 anos de idade.
Com certeza! Homens também são bem-vindos.
Sim, super, o período de jejum funcionará com um descanso metabólico que auxiliará no melhor controle dos níveis hormonais, principalmente insulina, consequentemente ajudando no controle da glicemia.
Pode e com certeza terá muitos benefícios.
Sim. Havendo adequação da ingestão proteica durante a janela de alimentação, o jejum pode funcionar também para quem busca ganho de massa muscular.
Sim, não há nenhuma restrição, inclusive pode melhorar seu rendimento e resultado pós-treino havendo adequação nas refeições feitas durante a janela de alimentação.
Não!!!
Sim, temos uma parte das orientações especificamente para quem é vegetariano/vegano
Sim, o Jejum não interfere em nada na Menopausa. Inclusive, você pode acabar com vários sintomas desagradáveis da menopausa