Recentemente, nós fizemos um post sobre alimentos que ajudam a aumentar a libido. Entre, ovos, aspargos e abacates ficou faltando uma receitinha bem funcional para melhorar o seu desempenho!


Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador e beba em seguida.

A Melancia é rica em L-citrulina, um aminoácido que aumenta a circulação de sangue e sua chegada até os órgãos sexuais – mesmo efeito do Viagra. Já o chocolate amargo contém feniletilamina que aumenta a sensação de bem-estar. O Mirtilo por sua vez, aumenta a liberação de dopamina, aumentando a nossa energia (veja aqui o post sobre mirtilo). Sementes de abóbora são ricas em zinco e ômega 3, substâncias essenciais para aumentar a libido e a saúde sexual.