Pra quem aproveita ao máximo o carnaval e deixa de lado as restrições, a ressaca pode ser um grande problema. É certo: qualquer álcool em excesso vai resultar em ressaca.
Para evitar a ressaca existem apenas duas dicas básicas…

Lembrando que petiscos e salgadinhos fritos não são as melhores escolhas para “forrar” o estômago. Prefira castanhas, frutas secas e salgados assados. Veja aqui o post sobre Alimentação no Carnaval.

Se a ressaca já está instalada, o próximo passo é aliviar o excesso de álcool no fígado mantendo a hidratação. Além de muita água, abuse de chás de hortelã, erva doce e boldo, assim como sucos verdes!

Ou seja, se você passou do ponto e está sofrendo as conseqüências no dia seguinte, não deixe de se hidratar muito e de se alimentar bem. Abaixo trazemos uma receita esperta de suco para ajudar no processo de cura da ressaca:

Modo de fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.