Lembra quando falamos sobre os cuidados com a alimentação nesse período de folia? Além de saudáveis, os pratos devem manter nosso corpo nutrido e cheio de energia para agüentar toda a festa carnavalesca!
Por isso, juntamos aqui três receitas ótimas para você curtir o carnaval sem perder nada!


Modo de fazer: Faça uma pasta misturando os legumes com os temperos e o creme de leite; Corte a mussarela de búfala em rodelas e coloque sobre o pão e a pasta em cima.


+ Salsa Picada e Sal a Gosto
Modo de fazer: Refogue a cebola no azeite e junte a abobrinha. Deixe refogar 5 minutos. Junte o milho verde e tempere com o sal. Deixe mais 5 minutos. Adicione o arroz. O aceto balsâmico e a salsa. Deixe esfriar e sirva.


Modo de fazer: Cozinhe o macarrão com água e sal, até ficar “al dente” Escorra e espere esfriar; Refogue a cebola no azeite rapidamente; Junte o alho, a polpa de tomate, o frango, a cenoura e os tomates picados e continue refogando; Junte a água, o sal, o manjericão e as azeitonas e deixe cozinhando por aproximadamente 10 minutos; Retire o molho do fogo, espere esfriar e em seguida adicione ao macarrão envolvendo-o;