Coenzima Q10

A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é essencial para a produção de energia no organismo, melhorando a disposição e aumentando o pique para as atividades do dia a dia. É um nutriente chave para aumentar a tolerância de idosos e sedentários à atividade física e melhorar a performance dos atletas. Além de ser importante...
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Ansiedade X Saúde

A ansiedade ou aquele nervosismo frequente que gera inúmeras sensações estranhas, como vazio no estômago, coração batendo rápido, aperto no peito, medo… pode prejudicar e muito a conquista e/ou manutenção de hábitos saudáveis. Como nos dias de hoje é quase impossível deixar de sentir ansiedade, é preciso aprender a lidar com ela e assim minimizar...
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Receitas com Cacau

Na terça-feira, falamos para vocês de todos os benefícios que o cacau pode trazer para nosso organismo e nossa pele. Rico em antioxidantes e super nutritivo, ele deve ser consumido principalmente na forma de pó – e não de chocolate. Aqui estão três receitas excelentes e totalmente deliciosas para acrescentar o cacau na sua alimentação!...
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Colágeno Hidrolisado

Na segunda-feira, você viu aqui todos os benefícios que o colágeno hidrolisado pode trazer para o seu organismo. A boa notícia é que tem algumas formas deliciosas de acrescentar o colágeno na sua alimentação. Aqui apresentamos três receitas ótimas para quem está louca para experimentar! Modo de Fazer: Bater tudo em liquidificador e está pronto...
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Livro de Receitas Virtual

Esse post é um convite para você que adora ver receitas novas, testá-las, aperfeiçoá-las e, no fim, fazer um prato delicioso que deixa famílias e amigos com água na boca! E o melhor, faz isso tudo combinando alimentos funcionais de uma forma saudável e deliciosa. Se você é assim, você pensa como a gente! Por...
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